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こんにちは！ 39歳サラリーマン2児の父です。 我が家では4月に引っ越しをしてからコープの宅配をはじめました！ 今回は生協（コープ）の冷凍食品の中で実際に自分が食べてみて これはオススメできる！！とおもった商品を3つ紹介します。 冷凍食品は今や必...

どうも ライフハックにすべてをかけるサラリーマン39歳です。 みなさんは完全食【Huel】って知っていますか？ コレです。イギリス生まれの完全栄養食メーカーです。 では完全栄養食とはなに？ってことなんですが 人間の体に必要なたんぱく質・必須脂肪酸・...