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こんにちは 京都も緊急事態宣言が発出されました。（全然変わらずめちゃくちゃ観光客いるけど笑） 2年連続完全に自粛GWになりましたね・・・。 前回このような記事を書きました。 https://www.papastablog.com/2021gw/ ただ...前回執筆した時点よりもイカ...

その疲れ、身体の疲れではありません。なのでいくら休んでも回復しません。 こんにちは 毎朝5時から朝活をして『読むだけで少し人生の生産性を上げるブログ』を書いているパパスタ＠papasta7と言います。 現代の社会人で疲れていない人なんていません。 マ...

結論としては環境を変えるしかない こんにちわ。 本記事は https://www.papastablog.com/asakatsu-seishin の続きとなります。 まだ読んでいない方はぜひそちらをチェックしたうえで 下記をお読みくださいね 朝活を継続する精神的5つのコツ 前回ご紹介しま...

読み終えました。 テキーラ村上さん著のダイエット本。 正直テキ村さんのことは全く知りませんでした。本を読んでいるうちにわかったのですがダイエット界のインフルエンサーのようです。（めちゃくちゃ口が悪いです） Amazon unlimitedで評価が良かったの...