ザバス– tag –

どうも筋トレ初心者王のパパスタです。 35歳超えて太りが止まらなくなり細〜く長〜く少しだけ筋トレをしながらプロテインを飲んでいましたが新型コロナウイルスによる自粛GWステイホームがきっかけで毎日しっかり筋トレをするようになりました。 目的は【3...